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人体缺硅的危害：硅，元素名称：硅素，元素记号SI，原子序数14。硅主要存在于自然界土壤、农作物、砂土、石块、晶体中。在大自然未受到污染之前，只能从地下水、地表水、山泉水中提取含有偏硅酸成分的水，随着工业化飞速发展，土壤中丰富的硅元素及微量元素因大量投入化学肥料、农药、化学强化剂等遭到破坏，使土壤中的硅元素和微量元素大量流失，农作物中的硅元素含量渐渐减少，则导致人体缺硅。

硅元素被称为人体骨骼构建者，也是人体不可缺少的微量元素，参与人体内的多种生理活动，并有抵抗衰老、防止疾病的作用。

硅的主要作用就是促使骨骼、软骨和结缔组织的正常生长，有助于钙的吸收和利用，维护骨骼生长发育，增加胶原蛋白含量。

儿童缺乏硅元素时，有可能会使骨骼因缺乏钙而导致生长缓慢，异常严重者可能患上骨质疏松、畸形、骨骼异常等。而人体内缺乏硅则易导致血管弹性降低变得脆弱，血液流通不畅，有可能患上动脉硬化等病导致人体衰老。

健康好水的六大标准：1.不含病菌、杂质、有机物和重金属，是无公害的水；

2.微量元素含量适中，且以离子状态存在；

3.呈弱碱性，PH值为7-9；

4.分子团小，渗透性强，溶解性好；

5.带有负电位，能消除体内多余自由基；

6.含氧量高（5mg/L左右）；

硅素水六大特点：1.硅素水是一款无公害的好水，不含对人体有害的物质，其水中不含病菌、杂质、有机物、重金属等。

2.硅素水PH值为8-9.5，呈弱碱性，适合各种体质人群饮用。

3.硅素水中的矿物质均以离子状态呈现，且均为负电压，能有效消除体内多余自由基。

4.硅素水水分子团为0.4纳米，水分子在自然（物理）状态下以3-6个水分子为团，渗透性强、溶解性好、适合泡茶煲汤饮用。

5.硅素水中微量元素含量适中，且以离子状态存在，水分子结构在不同温度下均保持稳定。

6.硅素水含氧量（5mg/L左右），含氧量高，充分保持了水的活性。

好水的五大功能：调节功能：由于呈弱碱性，可以清除人体内的酸性代谢物，调节人体酸碱度，改善酸性体质，维持体内酸碱平衡。

渗透功能：小分子团水、怀孕母体中的羊水、下雪的雪水均是一种充满能量的活水，渗透性强，能迅速将代谢废物带出体外，保持体内清洁畅通。

免疫功能：含有负电位，具有还原性，可清除人体血液中70%的自由基,预防因过氧化物自由基过多而导致的疾病和衰老。

营养功能：弱碱性水不但洁净,而且富有营养,水中对人体有益的硅、钙、镁、钾、钠等微量元素均上升了30%以上，且这些元素呈离子状,更易于人体吸收。

促进功能：弱碱性水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，降低血糖和血脂水平。

水的重要性：水，是生命之源。是我们人体的重要组成成分，水约占我们健康成年人体重的60%，其中，细胞内液约占40%，构成人体内环境的细胞外液约占20%，血液的80%、内脏的70%-80%、骨骼的10%-40%均由水构成，足见水对人体的重要性。

好水在生活中的用途：解渴，饮酒前饮用好水有助于解酒。

煮米饭可使米饭清香可口有光泽,不易腐烂变质。

炖肉、烧鱼可去除腥味，煲汤易熟，炒菜菜叶不发黄等。

冲泡咖啡更加香醇美味。

泡茶可去涩味，茶色澄清，茶香味浓，且口感更好。

将水果、蔬菜侵泡在弱碱性水中，可去除农药残留。

用来养鱼（鲫鱼、鲤鱼、金鱼等）可提高鱼的存活期。

用来喂宠物，可使宠物毛色更亮泽，更健康。

用弱碱性水来浇花，可使花朵更娇艳，颜色更靓丽。

用弱碱性水熬制中药，可使药力更强效。